. 涙の蒸発が多くなるタイプ
・パソコンやスマホなどにより、まばたきが少ない場合。
・その他、エアコンのきいた場所や、
コンタクトレンズ、ストレスなどによっても起こる。
. 涙が少なくなるタイプ
・加齢、降圧薬、抗うつ薬、などの常用により起こる。
・膠原病やリウマチ、シェーグレン症候群などある場合は重症化。
・ストレスによっても起こる場合がある。
. BUT(涙の乾くまでの時間)短縮型ドライアイ
・涙の成分に異常がある場合(粘液&油が少ない)、
すぐに涙液層が破壊されてしまいます。
. 涙が溢れるタイプ
・乾燥によるダメージから涙がたくさん出たり、
涙の排出がうまくいかずにダメージを強めているドライアイ。
涙は交感神経&副交感神経に影響されるので、
夏バテなどのストレスがドライアイを強める原因になる場合も
睡眠をたっぷりとり、バランスの良い食事で、
ストレスをなるべく溜めない生活が、
ドライアイ対策でも基本になるのですね