先週から今週の頭ぐらいまでの暑さは、真夏並みでしたね
これからは、目もダメージを受けやすくなるシーズンです。
季節の変わり目には、まずは睡眠・栄養などに十分注意して、
サングラス・帽子・日傘などで対策してゆきましょうね~
また、ドライアイの方・アレルギーのある方などは、
これからの高温多湿の季節の感染症にもご注意ください
カビやダニも、この時期に最も活動が盛んになりますので、
まずは、清潔を心がけましょう
これから最盛期を迎えるイネ科の植物のアレルギーなどと併せて、
ご心配な方は、一度、アレルギー検査を受けておくと、
どんな対策が効果的なのか、焦点をしぼれるので、
とても良いと思います。どうぞお気軽に
6月からは、学校でプールも始まります。
やはり感染症に注意、特に「はやり目」はウィルス性ですので、
かかったらすぐに受診しましょう!
気温の変化が激しいですが、元気にゆきましょうね~