今年は猛暑&マスクのせいで、
いつもの年より熱中症対策が叫ばれていますね
.こまめに水分補給、汗をかいたら塩分も補給
..今年は、エアコンを強めに
..涼しい服装にし、 外出時には日傘、帽子を着用する
..体調を整えておく、暑いときは無理をしない
..屋外で人と十分な距離(2m以上)が確保できる場合は、
マスクをはずしましょう
..小さいお子さんや高齢者は、屋内での熱中症にも注意
などなど、くれぐれも油断されないように
私も、日傘に付ける扇風機を買って、使ってみました
なかなかの涼しさでした
私のは、3段階の強さが切り替えられます
ちなみに日傘は、熱カット&UVカット加工のものです。
内側に、ゴルフ場の日除けパラソルみたいな加工がしてあります
日傘は、目のための紫外線対策にも有効ですね。
この頃では男性用の日傘や折り畳み傘なども出ていますので、
男性の方も、ぜひ活用していただきたいです
そして、水で絞ると冷たくなるマフラーです。
これを巻いて、上の日傘をさして歩いたら、
だいぶ涼しかったです