この間のペンキ塗りで、肩がサイボーグのようになってしまいました。
ほぐすのに、何か良いサービスはないかな?と思っています。
一番気持ちがいいのはマッサージですね!
整体とか針とかお灸は、ちょっと本格的過ぎるので、
アロマの良い香りの中、施術してくれる所を探そうかなと思っています。
エステではなく服を着たままで~というと、なかなか難しいですね。
他には、温泉へ行く、ストレッチやジョギング、肩コリ薬など。。
最近は飲む肩コリ薬もありますね!低周波治療器というのも。。
まずはマッサージを試して、ちょっとずつウォーキングからでも始めようかと思ってます