お休みは温泉に行って来たのですが、結構な秘湯で、温泉そのものを堪能できました
温泉は、「源泉かけ流し」が良いそうです。循環型だと必要となる消毒が、温泉の有効成分も殺してしまうからだそうです。私が泊まった宿には、一日3回までとする事、お湯に浸かるのは一回10分以内までとする事、など注意書きがしっかり書いてありました。
本当に何もつけなくてもツヤツヤで、いつもより断然、新陳代謝が良くなって、汗がどんどん出てきました
それに加えて、いつもと違う場所へ行ったリフレッシュ感、目にする景色、美味しい料理など…。
それら全てが潜在意識に働きかけて、心にはもちろん、身体にとっても免疫力の活性化、自律神経の正常化などを促すそうです
温泉、いいですよ、皆さんぜひ行ってください!
さぁ、こんなにリフレッシュして、
バリバリ仕事ができなければバチが当たりますね(笑
今日は一般診療もたくさんいらっしゃってます!頑張らなくっちゃ