アメリカのストーンという教授の調査によると、
暗い部屋で寝ていた子供が近視になる確率は10%しか無いが、
室内灯をつけたままの明るい部屋で寝かされていた子供は55%、
薄暗い照明をつけた部屋で寝ていた子供でも34%が近視になっていた
との調査結果があるそうです
皆さんは、寝る時”真っ暗派”ですか
私は、電気は付けませんが、”カーテンは半分開けておく派”です!
完全に暗闇だと、ちょっと不安になります。。
月明かりが少し見えるくらいが、一番調子良く眠れます♪
でも、寝る時の明るさが視力に関係するのは、2歳位までだそうです
小さい人のお母さんお父さん、トライしてみますか!?