おはようございます

名古屋も昨日から雪で、けっこう積もっています

きょうは、紫外線と目の病気について書いてみます

「翼状片」というのは、白目の表面を覆っている結膜が、三角形の翼状に、

角膜（黒目）に進入してくる病気のことで、中高齢者に多くみられる病気です。

自覚症状としては充血や異物感などがあり、

ひどくなると乱視や視力低下を起こします。

「瞼裂斑（けんれつはん）」は、白目部分にできる、

変性したタンパク質の盛り上がりです。

翼状片・瞼裂斑とも、ＵＶを長年浴びることと加齢が主な原因とされ、

中高年に多い病気です。

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金沢医科大学のグループが、大洗海岸のサーファー110人を調べたら、

平均年齢３３．８歳で、翼状片の有病率は１０％、

瞼裂斑は９２・８％と、若い世代にもかかわらず症状が出ていたそうです！

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今回の調査で、短時間でも大量のＵＶを浴び、それが蓄積されていくと、

発症リスクが高くなることが分かったそうで、

朝夕にジョギングをする人や、屋外で遊ぶ時間が長い子どもたち、

学生の部活動も条件によってはリスクが高まるため、

しっかりと対策をしなければいけないことが判ってきたようです。

サーファーはもちろんですが、今年のように雪が降ることの多い時や、

スキー場へ行く場合も、特に注意が必要です！

海や雪がある場合は、

直接浴びるＵＶにプラスして、反射ＵＶも浴びてしまうので、

「しっかりとした機能のゴーグル＋色の薄めのサングラス」を、

持っていきましょう

ふだんのお出かけの時にも、濃い色のサングラスより、

薄い色のものを使うようにしましょう。

これは、色の濃いものだと瞳孔が開いてしまって、

目が、より多くのＵＶを浴びてしまうからです。

また、「雪目」といって、一時的に強い紫外線に目がさらされたときに、

角膜の表面に細かい傷がつく症状にも要注意です。

きょうは寒いですが、元気にいきましょうね

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