おはようございます
この前、「花粉症に良い飲み物・食べ物」を紹介しましたが、
それでは、花粉症に悪いのはどんな食べ物でしょう
香辛料やアルコール・タバコなどの刺激物は言うまでもありませんね
摂り過ぎると悪影響を与えるのが「甘いもの」です。。(残念です笑)
肉類は直接アレルギーを起こすことはありませんが、
高タンパク、高カロリーな食生活は、免疫機能が過剰に働いてしまうので、
注意しましょう!
また、果物の刺激によって、ひどくなることもあるので気を付けて。
今年は花粉の量も少な目だそうですが、
日によって重い日もあるようですね
少しだけ、選ぶ食べ物の種類に注意して、
軽く済ませられればいいですね!
ぜひ、少しでも、楽しく春を満喫して下さいね
いりなか眼科クリニックでは、アレルギー検査&漢方薬処方 もしています♪