おはようございます!
今日、7月10日は「納豆の日」だそうです。
7 10 (ナ トウ)の語呂合わせですね
ナットウキナーゼは、血栓(血液のかたまり)を溶かす働きがある事が知られてますね
また納豆菌は、乳酸菌よりも整腸作用が強い といわれているそうです!
それに、腸内の腐敗菌を押さえ込む時間も、乳酸菌よりも長いといわれています。
腸内常在菌の発育を促し、有害菌の増殖を防ぎ、腸を綺麗に保ってくれるので、納豆で免疫力を高めることが出来るのです。
身体に良い、とは知っていても、これ程とは、、、、知りませんでした。。
納豆は好きなので、ますます美味しく食べたいと思います
皆さんもいかがですか