おはようございます
温室の中は湿度もバッチリ
ブーゲンビリアも生き生きと咲いていますが、、、、
今、温室の外は乾燥しきってますね
火事なども沢山でてるみたいですが、お肌の方もパリパリ・ボロボロになって、
冬にアトピーなどを招いてしまう場合もあるそうです
女性ばかりではなく、男性も気をつけてくださいね!
★ 冬も夏ほどではなくても、想像以上に紫外線を浴びています。
紫外線は、乾燥を招きます。帽子・サングラスなどで対策を。
できれば、SPF15 程度の日焼け止め剤を使うといいそうです。
★ 外の寒風・乾燥でダメージを受け、そのままでは室内の暖房でも、
ダメージを受けます。室内では、必ず加湿器を使いましょう~
★ 水分をよく摂りましょう!
★ シャワー、入浴はあまり熱すぎない温度で、短時間に。
★ 女性も男性も、きちんとケアすること。
冬は、なるべくマイルドなスキンケア製品を使いましょう!
★ 唇の保護もお忘れなく。
冬もうるおっていきましょう