おはようございます
まっ白で、雪の結晶みたいなお花です!
フブキバナというのですが、、、
名古屋も、起きたらまた、雪で白く染められていました。
とても寒い朝でした
私の周りでも、風邪やインフルエンザにかかる方が、、、。
寒いとウィルス自体の活動も活発になって、
風邪をひきやすくなるそうです!
室内の温度を20度以上にして、湿度は50%以上にすると、
インフルエンザウイルスは死滅するという事なので、
ちょっと細かくチェックしてみましょう~
緑茶や紅茶のカテキンが、インフルエンザウイルスを、
喉の細胞に入り込まないようにしてくれるので、
うがいに使ったり、普段からよく飲むようにしましょう!
梅干しも、ポリフェノールの一種「エポキシリオニレシノール」が、
インフルウイルスの増殖を抑制することが判ったそうです!
1日3個食べると良いとのことです
1年で一番寒いとき、、、小さな注意で乗り切りましょう!
今日もお元気で