関東は梅雨明けしたそうですが、名古屋はまだ梅雨が続いています。 おはようございます カエルの傘みたいな葉っぱにも雨つぶが。。 雑草も、こうして見るときれいですね。 それにしても日本海側沿岸と九州北部の副振動、びっくりしま […]
おはようございます! プチプチと赤い実のようなものが付いた植物です とても小さい可愛らしい野草でした。 いりなか周辺でも、蝉が鳴き始めました。 梅雨明けはまだのようですが、夏本番ですね♪ 水分をしっかり採っていきましょう […]
なんだか最近、毎日がとても暑くて、まだ梅雨だということを忘れてしまいそうですね。 今週は、夏色のすっきりアレンジです。 ・オレンジューム・ベッセラ・ヒペリカム・柳 黄色の小さなランのような花がオレンジュームでオレンジ色の […]
駐車場のふちっこにも、こんなお花が・・・ 小さな小さな、コケのような植物でした。 こんなところにも、小さな命が暮らしてるんですね。。 何だかとってもいとおしくなりました そうそう、苔といえば、豊橋の二川付近にある「葦毛湿 […]
おはようございます このところ、いりなか隼人池の周辺は、 きれいなマンションが次々と建設されています。 ここのマンションに住む方、眺めがいいでしょうね! 隼人池は、正保三年(1646年)に犬山城主・成瀬隼人正が造成した農 […]
最近、おやつを食べるなら和菓子 にしています。 なぜかと言うと、やっぱりカロリーが控え目なのと、 季節感が感じられて癒されるんです 葛まんじゅう、水ようかん、わらび餅、鮎菓子・・・・ 見てるだけで涼しげ・楽しげです! そ […]
おはようございます! いよいよ夏本番でしょうか?(まだ梅雨は明けてないですが) 花の少ない夏にきれいな色を添えてくれる花ですね。 まるで桜のように薄いピンクのサルスベリです。 幹がスベスベしていて猿も滑って落ちてしまう、 […]
3種の芋のポテトサラダ 680円 ・じゃがいも2種類 ・さつまいも ・玉ねぎ など しょうゆドレッシングがかかっています。 ※ +200円でドリンクとトーストがつきます! 今日のサラダには、トマトとコーン、さやいんげんも […]
6月のキャンペーンで、手術を受けられた患者様に、 裸眼でナゴヤドームのドラゴンズ戦を 楽しんでいただこうという企画をたてました。 そして、当選者の方へお送りするチケットを買ってきました でも、感想は、一言。 「疲れた~」 […]
大きなムクゲが花開いてました ムクゲって、朝3時頃に開花して夕方にしぼむ「一日花」だそうです。 次々に咲くので、ずっと咲いてるように思いますね! とっても爽やかなお花ですね♪ ←当クリニックのHPはこちらからどうぞ♪ ← […]
おはようございます! 今日、7月10日は「納豆の日」だそうです。 7 10 (ナ トウ)の語呂合わせですね ナットウキナーゼは、血栓(血液のかたまり)を溶かす働きがある事が知られてますね また納豆菌は、乳酸菌よりも整腸 […]
いりなかのスタッフは、常勤・非常勤を合わせると、けっこう沢山います 当然、色々な趣味をもった方が。 健康系の趣味も、テニス、ダイエット、サイクリング、、、 中には、トライアスロンやマラソンを趣味とする方も きらり@スタッ […]
おはようございます さすがに梅雨、昨日もたくさん降りました きのうは父を銀行へ連れて行ったのですが、雨の中たくさんの人が来ていて、結構待ち時間が長かったです。 そこで、椅子にかけて父と「銀行話」をしてました♪ 父も年をと […]
おはようございます 今週は梅雨のじめじめを忘れさせてくれるような さわやかなアレンジです。 ・ベラドンナ ・なつはぜ ・なでしこ ・あじさい など 紫色の花がベラドンナですが、この花、「美女」という意味なのですね。 花の […]
レーシックを受けられる患者さんは、目が良く見えるようになったら、 まず、 肉眼で何を見たいと思ってらっしゃるんでしょう? 恋人 の顔? 仕事の文書? きれいな景色かもしれません。 映画とか大好きな本 なんかもあるかもしれ […]
今日は7月7日、七夕ですね ただし今夜の星空指数は0~10%です ちなみにこの「星空指数」、 星空を楽しめる度合いを0~100で表す指数だそうです。 他にも、傘指数・汗かき指数・ビール指数・アイスクリーム指数などあるよう […]
父が泊まりに来てるので、今朝はしっかりとした和食の朝ごはんを作ってしまいました。 ごはんにお味噌汁、目玉焼きにお漬物、納豆に前の晩作っておいた煮物です! こんなにきちんと朝ごはんを作ったのは何年ぶり?という […]
おはようございます 昨日はいいお天気でしたね! 珍しく家中の掃除をして布団を干したので、とっても気持ち良く眠れました 泊まりに来てる父が電動自転車を気に入って、 さぁ乗ろう!と思うと自転車がありません 何だか色々な所を探 […]
昨日「いくら食べてもお腹がすいてしまう理由」 などを書いたのですが、 それとは逆に、量は少なくても、材料の品数の多い (つまり栄養バランスの良い)ものを食べると、 お腹のもちがよいようです。 肉・魚・色の濃い野菜・色の薄 […]
ダイエットも3週間目に突入しています。 ジムでの筋トレにも慣れ、重りもじょじょに増えてきました。 それとともに、食事の仕方も少し変化をしてきたようです。 今日と明日で、ダイエット前と現在との食事の違いと、 ダイエット時に […]
ベーコンとゆでキャベツの温玉サラダ 780円 ・ベーコン・ゆでキャベツ・トマト・温玉など しょうゆドレッシングがかかっています。 ※ +200円でドリンクとトーストがつきます! 今日のサラダには、クルトンとレタスも入って […]
昨日は、いりなかの仕事仲間5人でケーキ&パスタの店へランチに行きました! 実はこのお店は、ナースさんの旦那さんがオープンされたお店なのです。 有名店で修業されてただけあって、もの凄くおいしいランチでした 冷製スープ(飲ん […]
おはようございます 隼人池のハスが満開になりました! 今日は朝から、親子やお友達同士で観察しながら散歩されている方達が、 チラホラといらっしゃいました。 このハス(蓮)、朝早く開いて午後3時頃には閉じるそうです。 花の開 […]
高原野菜のもりもりグレインズサラダ 780円 ・大麦・レッドオニオン・いろいろ豆・トマト イタリアンドレッシングがかかっています。 ※ +200円でドリンクとトーストがつきます! 今日のサラダには、コーンも入っていました […]
おはようございます。 今週はまた、とてもかわいいアレンジです ・ブルーベリー ・カラー ・とびしゃが ブルーベリーの緑の実が、アレンジの下の方に たわわに実っています。 お花屋さんに「色づいたら、食べられますよ」と言われ […]
昨日の続きで、スポーツクラブのトレーナーさんに 「部分やせってできるんですか」と期待を込めて聞いてみました。 すると、その答えは… まず、筋肉については、腕や足などの部分を集中して鍛えることで引き締めることは可能だそうで […]
やっと念願の電動自転車を買ったのですが、あまり乗れてないのです 雨が電動自転車にはあまり良くない、というのをどこかで読んだので、ちょっとひかえているのです 梅雨が明けたら、行きたい所満載です! 日曜日に、自転車であてど無 […]
おはようございます! 相変わらず「地デジ」の構成プランを考え続けてるきらり@スタッフです。 でも、今やYou Tube などで、ほとんどの動画は見れてしまうんですよね ・・・と思いながら、You Tube へ行き、結局マ […]
~中間結果~ ジムのダイエットプログラムが半分終了しました 今まで、経過は時々ご報告していたのですが、 結果は…実は、0.5kgしか痩せていません… 結構、一生懸命やっているのになあ。 と凹みぎみなのですが、ここで、 体 […]
PCは、デフォルトのままの画面の明るさ(輝度)では、目がかなり疲れます これは、「必要以上に明るいとピント調整力が低下する」からだそうです。 特にワードやエクセルなどの文字入力作業では、輝度 を下げると、長時間の作業でも […]
※ 代診の日は、逆まつげ・ドライアイなど一部の診察がお受け頂けない場合がございます。詳しくはお手数ですが0120-827-001へお問合わせ下さい。※当クリニックでは、現在LASIK手術を行っておりません。※詳しい診察時間などはこちらから>>
初めてコンタクトレンズをおつくりになる場合は、1時間半ほどのお時間がかかります。 そのため、新規処方の場合、予約制となります。詳しくはお手数ですが0120-827-001へお問い合わせ下さい。(他施設にて既にコンタクトレンズを作ったことがあり、いりなか眼科にてはじめてコンタクトレンズを作られる場合はご予約を取らずにご来院下さい)
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