おはようございます

秋の木 枯葉 北風
寒くなりましたね。寒いと思わず身を縮めて身体が固くなり、
肩が凝ったりしませんか

同じように、目も「冷え」によって不調が出てきたりするので、
温めることは、とてもいいですね

○目を温めると、副交感神経のスイッチが入るため、
   血の巡りが良くなり、身体全体がポカポカ、リラックス効果が!

○また、冬は美肌ホルモン・セロトニンの生成も減少、   
   乾燥や冷えによって顔色も悪くなり、クマができやすくなります
   が、目を温める事によって、クマが目立たなくなります

○さらに、まつ毛の生え際にあるマイボーム腺の詰まりを解消
  油分を出させて、ドライアイを予防・改善したりも!

はて? 方法は、電子レンジで温めたタオル(約40度)で目を覆うのが、
手軽ですね♪ 
他にも、使い捨てで目を温めるものや、小豆が入ったものなど、
グッズも色々出ています。薬局で探してみて下さい    
気持ちいいので、ぜひ試して下さいね!


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