まぶたのむくみ 
肝臓、腎臓は大丈夫
水分調整がうまくいってないかもしれません。
疲れやすい、足腰がだるい、ノドが渇く、
尿の出が悪いなどもあれば要注意
まずは胃を健康に。また肝臓の働きを助けるには、
“酸っぱいもの”がおすすめです。
梅干し・りんご・トマト
など積極的に食べましょう～
クマがある 生活習慣が乱れ血流が悪くなっている
喫煙、飲み過ぎ、栄養バランスが悪い、過食、
精神的ストレス、過労、夜更かしなどありませんか？
目の周りが窪んできた 体全体の水分が不足気味
疲労の蓄積により、体全体の水分が不足している。
下まぶたをめくると白っぽい 貧血気味
貧血とはつまり、全身が酸欠状態になっていることです。
鉄分をしっかりと摂りましょう
まぶたに肌色の小さな脂肪の塊がある
コレステロールを摂り過ぎ
ものもらいができる 体の抵抗力が低下
胃腸の弱い人にもよく見られる症状です。
黒目の上側に薄い膜がかかる 動脈硬化の兆候
どういった場合でも、まずは栄養バランスの良い食事を摂り、
たっぷりの睡眠・適度な運動を心がけ、
心配なことは医師に相談しましょうね
←いりなか眼科クリニックのHPです♪
←いつもクリックありがとうございます♪
