春まであと少しですが、

きびしい冬を乗り越えてきて、身体にもストレスがかかっている時期。

２月特有の寒暖の差や乾燥が加わると、目にも負担がかかります

意識して調子をみてゆきましょう

ドライアイ

暖房によってドライアイが増える時期です
目は、乾くと傷つきやすい状態になってしまいますので、
加湿器をうまく使い、また暖房の風が直接目に入ら
ないように、
位置も工夫するといいですね。

乾く！という感じより、意外とゴロゴロしたり涙が出たり、
疲れやすかったりするので、注意が必要です！

気になる方は、一度ご相談下さいね。

アレルギー性結膜炎

 これにも乾燥が関係しているのですが、

 暖房の中心がエアコンやファンヒーターになった事により、

 ホコリが温風で舞い上がったり、ダニが繁殖しやすくなります

　　　　・カーペットよりフローリング
　　　　・ドレープカーテンよりロールカーテン
　　　　・たたみよりベッド
　　　　・空気清浄機を24時間つけておく。特に寝室は重要
　　　　・掃除を小まめにし、換気・日光消毒をまめに

花粉症

そろそろ少量ですが飛び始めています

掃除をしてスッキリさせ、ツルツルした上着や空気清浄機など、

準備しましょう～

早目の弱い薬や漢方薬など、ご相談下さい

眼圧が上がる

気温が不安定ですが、寒い日は眼圧が上がります。

特に緑内障の方は注意が必要です。
40歳以上の20人に1人は緑内障と言われていますので、

定期健診を欠かさないように。

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目は取りかえのきかない大事な器官です

ぜひお大切に

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