目の下がピクピクと痙攣する、という症状は、
多くの人が経験していると思います。
目の痙攣は、やはり目の疲れからきているものが多いようです。
しかし、ストレスから来ているもの、
顔面神経痛や顔面麻痺のような病気が原因の場合、
また脳に疾患がある場合もあります。
目の下の部分が痙攣するのは、ふつう「筋そくつう」といい、
太ももやふくらはぎで起こる場合も多いようです。
この症状はそれほど心配する必要はありませんが、疲れがたまっているので、
目を休める、睡眠
をしっかり取る、目薬をさす、蒸しタオルでパックする、
などで治しましょう。
なかなか回復しない場合は、病院
できちんと診察してもらいましょう
原因は、パソコンの使い過ぎや本の読み過ぎ、
またメガネやコンタクトが合っていない事などからも起こります。
食生活では、目の細胞や粘膜の新陳代謝を促すビタミンA、ビタミンC、
ビタミンEをとるように心がけましょう。
アルコール
の取り過ぎや、加工食品
などの食べ過ぎにもご注意！
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継続して起こるものは、顔面ミオキミア、脳の病気、心因性のもの、
などがありますが、神経内科などで脳血管のMRI検査などを受けたり、
その原因を詳細に調べて治療が必要です。
目の周りや瞼の痙攣についても、また次回お話します。
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