子どもの近視

視覚の発達する時期について

生まれたばかりの赤ちゃんは、明るいか暗いことしか分かりませんが、生後1カ月頃には、目の前で物が動くと分かるようになり、生後2カ月から、両方の目で、ものを見るようになります。
遠近感や立体感が分かり始め、興味のあるものを目で追いかけるようになります。
生後3カ月から6カ月ぐらいまでは、急激に目が発達する期間です。

3歳までは、どんどん目が発達していき、8歳～9歳頃まで、ゆるやかに成長を続けます。

遺伝

両親・祖父母・兄弟などが近視の場合、近視になる可能性が高いと考えられています。

生活環境

勉強・読書・携帯電話・テレビやゲームなど、近視になる大きな原因である「近くを集中して見る機会と時間が多い」ため、現在の日本で生活する子どもの環境は、近視になりやすいと言えそうです。

なぜ、近視になるのか？

近くを見る時、毛様体筋が緊張して縮まり、水晶体が厚くなります。
あまりにも近くを見る事が多いと、毛様体筋は縮んだ状態で固まってしまい、縮むことが無くなってしまいます。
そのため、遠くにピントの合わせられない「近視」になってしまいます。

近視の進行は、20代後半まで続くのが普通と言われてきましたが、現在は、パソコンやスマートフォン、タブレット、携帯電話やゲーム機などを使用することで、近くを集中して見る時間が多くなり、20代後半以降も近視になる人、近視の進む人が多くなってきています。

最近の近視が進行する原因についての研究

メガネで近視を矯正することで、視界の正面は、網膜上に焦点を結ぶようになるのですが、視界の周辺部分は眼球より後ろにピントが合ってしまいます。
そのため、周辺部の焦点に合わせて眼球が伸び、結果的に近視がすすんでしまうと考えられています。
（現に、近視の方の眼球は長いことが多いです。）

近くばかり見ていると、目の焦点を合わせる筋肉が近くを見る状態で固まってしまい、この状態が続くと近視になってしまいます。

そのため、遠くの景色を眺めるなど、筋肉をほぐす必要があるのですが、ワックは、短時間で目の緊張を解き、筋肉をほぐす作用の他、眼精疲労や（近くを凝視する事で）内側に寄ってしまった視線を平行に保つ効果も期待できます。

当クリニックでは、自由診療にて近視進行予防の点眼治療を行っております。

自分で頑張ろう

• 正しい姿勢で机に向かおう。
• 1時間、机で勉強したり、テレビを見たら、5～10分は遠くを眺めるようにして眼を休めよう。
  （テレビは、3～5メートル離れて見よう）
• 夜はなるべく早く寝よう。